Obesidade é definida como o acúmulo excessivo de gordura corporal a ponto de prejudicar a saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) usa o Índice de Massa Corporal (IMC) para diagnosticar a obesidade. O IMC é calculado dividindo o peso do indivíduo (em quilogramas) pelo quadrado de sua altura (em metros): IMC = peso (kg) / altura (m)².

 

Quando é obesidade?

 

Um IMC igual ou superior a 30 kg/m² indica obesidade. Já um IMC entre 25 e 29,9 sugere sobrepeso, que pode também acarretar problemas de saúde.

 

Causas da obesidade:

 

É fundamental compreender que a obesidade não é uma escolha ou falta de força de vontade. Fatores genéticos são responsáveis por cerca de 70% de sua incidência. Além disso, uma dieta não saudável e a falta de atividade física contribuem significativamente para seu desenvolvimento.

 

Complicações da obesidade:

 

A obesidade pode levar a várias complicações de saúde, como diabetes mellitus tipo 2, hipertensão arterial, problemas nas articulações (artrose), refluxo gastroesofágico, apneia do sono e alguns tipos de câncer, afetando drasticamente a qualidade de vida.

 

Tratamento da obesidade:

 

Sim, a obesidade tem tratamento. Este inclui uma alimentação equilibrada e saudável, aumento da atividade física e, quando necessário, o uso de medicações. Em casos mais graves, pode ser indicada a cirurgia bariátrica.